Akne felnőtteknél - mik a megoldások
Hogyan vigyázzon a bőrére, hogy a pattanások ne jelenjenek meg, vagy ha már megjelentek
A pattanások nemcsak a tizenévesek számára jelentenek problémát. Valójában a felnőtt nők 25% -a, különösen a 40 év körüli, szenved problémás bőrtől. Hogyan vigyázzon bőrére a pattanások megelőzése érdekében, vagy ha már megjelent - hogyan segítsen magának, a következő sorokban megtudhatja.
Az arcmosás helyes módja
Az agresszív tisztítás irritálhatja a pattanásokat és túlságosan kiszáríthatja a bőrt. A bőrgyógyászok javasolják az arc és az érintett területek napi tisztítását szalicilsavval 2% -os oldatban. Ez kissé hámlasztja a bőrt, megnyitja a pórusokat, ami megakadályozza az új gyulladt területek jövőbeni megjelenését.
Mi okozza a pattanásokat és hogyan előzhető meg?
A pattanások okai serdülőkorban és felnőttkorban hasonlóak. A hormonok ismét központi szerepet játszanak a pattanások megjelenésében. A test kezd túltelített lenni olyan hormonokkal, amelyek pattanásos bőrt okoznak. Az étrend ellenőrzése nagyon jó hatással van a problémás bőrre. Próbáld minimalizálni a tejtermékek, édes harapnivalók és italok fogyasztását.
A stressz egy másik kiváltó tényező, amely felnőttkorban kiváltja a pattanásokat, és még sok más. Ha érdekel a stressz leküzdése, próbáljon ki anti-stressz módszereket, mint például a jóga, a testmozgás vagy a meditáció.