Acetil L-karnitin adagolás fogyás fitnesz blog
Acetil-L-karnitin aminosavakból előállított anyag, amely segíti a testet a zsírégetés érdekében. Az acetil-L-karnitin kiegészítésként elősegítheti a fogyást és javíthatja a testmozgást. Mielőtt elkezdené szedni Acetil-L-karnitin, az étrend-kiegészítő hatékonyságához azonban megfelelő adagolást kell fontolóra venni.
Az acetil-L-karnitin funkciója
Acetil-L-karnitin a zsír energiává alakításával működik a testben, és a test számos részén, különösen az izomszövetben használják, a Pittsburghi Egyetem Orvosi Központja szerint. Az L-karnitin megtalálható a tejtermékekben és a húsban, de a szervezet a metionin és a lizin aminosavak révén állítja elő. Néhány embernél elnyomják a karnitin termelést, ami hiányt eredményez. Bizonyos genetikai betegségekben, cukorbetegségben, májcirrhosisban és szívbetegségben szenvedők általában hiányosak az L-karnitinben.
