Acai Berry - hol lehet vásárolni, hogyan működik Ellenőrizze az értékeléseket
Acai bogyó minőség
botanikai név: Euterpe oleracea EM>
A szőlő és az áfonya keresztezéséhez hasonlóan az Acai (ejtsd: ah-sóhaj-ee) bogyó egy kicsi, vöröses-lilás kő, amely magcsoportból áll, és csak körülbelül 15% -ot tesz ki, ehető, magas, karcsú tenyérből fák találhatók az Amazon folyó medencéje körül Dél-Amerikában fák. Ezek a gyümölcsök is nagyon romlandók, de jelentős táplálkozási tulajdonságokkal rendelkeznek, ha frissen fogyasztják őket.
Az Acai gyümölcs hagyományos felhasználása a hasmenés, a parazita fertőzések, a vérzések és a fekélyek kezelését tartalmazta. Ételként az amazóniai törzsi övben található acai masszát gyakran keményítőtartalmú manióka gyökérzöldségekkel keverik, és kását fogyasztják.
Az Acai bogyó egyéb alkalmazásai közé tartoznak a természetes ételfestékek, kozmetikumok, öregedésgátló bőrkrémek, samponok és balzsamok, valamint táplálék-kiegészítők. A drága Acai-alapú termékeket széles körben túlzásba vitték, mivel jelentős a fogyás lehetősége, de ebben a kérdésben, tudományosan szólva, a zsűri még mindig nincs. Valójában 2012 elején a Szövetségi Kereskedelmi Bizottság bejelentette, hogy felkérte a szövetségi bíróságokat, hogy függesszék fel az Acai fogyókúrás termékek értékesítését.
Az Acai Berry egészségügyi előnyei
attribútumok listája Ez a kis bogyó az áfonyához hasonlóan magas szintű antioxidáns aktivitást tartalmaz, de többet, mint amit az áfonyában és az eperben találtak. . Oxigén radikális abszorpciós kapacitás (ORAC) értékek az Acai gyümölcspép/bőrpor antioxidáns erősségének mérésére A jelentések szerint a legmagasabb ORAC érték a gyümölcsök és zöldségek között, vagy tízszer több antioxidáns, mint a vörös szőlő
Az acai gyümölcsök alacsony cukortartalmúak, de kiváló mennyiségű kalciumot, rostot és A-vitamint tartalmaznak. Antocianin vegyületeket is tartalmaznak, például resveratrolt, cianidálást és ferulinsavat, amelyek nemcsak a gyümölcsöknek és zöldségeknek adják a különböző színüket, hanem erőfeszítéseket is kombinálnak a flavonoidokkal hogy megvédje a testet a káros szabad gyököktől. Valójában az Acai Berry 10-30-szor több antocianint tartalmaz, mint a vörösbor. A hasznos zsírsavak, például az olajsav, az olívaolajban található olajok egyike, egy másik erős és egészséges rosttartalom, amely biztosítja a rendszer zökkenőmentes működését.
Az inAcai Berry-t tartalmazó tulajdonságok segíthetnek megelőzni az olyan egészségügyi problémákat, mint az ízületi gyulladás, gyulladás, elhízás, merevedési zavarok, neurológiai betegségek és allergiák. A laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy pozitív hatással vannak az oxidatív stresszel, a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel és a rákkal kapcsolatos betegségekre.
Acai táplálékadagolás: 3,5 oz (100 gramm) Amt. Per
kiszolgálás% Naponta
* A napi adagok 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően. EM>
az Acai bogyón végzett kutatás
Egy 2011 közepén közzétett tanulmány arról számolt be, hogy az acai bogyó nemcsak potenciális egészségügyi előnyöket kínál antioxidáns felszívódási képessége miatt, hanem gátolja a sejtek integritását károsító biológiai aktivitást is.
Egy 2012 szeptemberében közzétett tanulmány beszámolt az acai tömegnek a kémiailag kiváltott hólyagrákra gyakorolt hatásáról egerekben, valamint a tranziens sejtes karcinóma (TCC) előfordulásáról és szaporodásáról. Tíz hetes kezelés után kiderült, hogy az Acai Pulp kezelés csökkenti a TCC előfordulását, a multiplicitást és a tumorsejtek proliferációját, és jelentősen csökkenti a DNS károsodását. A tanulmány szerzői szerint a pozitív acai pép kezelése valószínűleg a magzat antioxidáns képességeinek köszönhető