A zene, mint gyógymód - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról, a diétákról, az egészségről és a divatról

Megfelelően kiválasztva a zene kézzelfogható hatással lehet az egészségre

A "hang" szónak két jelentése van - fizikai jelenségként és szenzációként. A fizikus szemével látott zene a levegő harmonikus rezgése. Az emberi testnek is megvannak a rezgései, és egyes szakértők úgy vélik, hogy a test sejtjei eltérően reagálnak a különböző hangokra.

életmóddal

Néhány pszichoterapeuta az eső, a szörfözés, a vihar vagy a madarak éneklését nyugtató hatásként használja páciensei kezelésére - írja a zdrave.bg.

Corinne Elaine pszichoterapeuta a "Gyógyítás és gyógyulás a fény segítségével" című könyvében egyfajta "zenei receptek" listáját adja:

- Bénulásban és ízületi betegségekben szenvedők hallgathatják: Sousse menetelései, Rossini nyitánya Wilhelm Tellhez, Brahms magyar táncai.

- Tuberkulózisos betegek - Strauss keringői, Schubert szerenádja és Ave Maria.

- Álmatlanságban és fájdalomban szenvednek - Mendelssohn "Tavaszi dala", Chopin "Preliütusai" és "A szerelem szárnyain", Beethoven "Ötödik szimfóniája" és "A hősies szimfónia".

- Idegrendszeri betegségben szenvedők - Stephen Foster dalai, spanyol tangó, Strauss-valsik, ritmikus népdalok.


A szakértők úgy vélik, hogy a legjobb a zenét "kettesben" hallgatni, mivel ez fokozza a közeledést. Azt is javasolják, hogy felnőtt korban is tanuljanak meg hangszeren játszani, mert „nem igaz, hogy a zenét csak azok érthetik meg és érezhetik, akik zeneiskolában tanultak. Éppen ellenkezőleg, egy életkorral rendelkező ember sokkal jobban képes tudatosan értékelni annak szépségét és mélységét "- mondja Corinne Elaine könyvében.