A zabpehely káros a gyomorra?
A táplálkozási szakemberek javasolják a zabpehely és egyéb gabonafélék, mert rendkívül gazdag rostokban és jótékony hatással vannak a bél perisztaltikájára.
De mielőtt megtöltenénk tálunkat zabpehellyel, még fontolóra kell vennünk néhány dolgot. Valóban, a zabpehely jót tesz a testnek és különösen a gyomornak, de nem szabad nagy mennyiségben fogyasztani, mert elég magas a kalóriatartalma.