A WHO megszámolta az ülő életmód áldozatait

megszámolta

A hipodinamika közvetlen következményei lehetnek az elhízás és az érelmeszesedés.

Kapcsolódó témák

Évente csaknem 2 millióan halnak meg az elégtelen mozgás miatt.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatokat közölt a mozgásszegény életmód áldozatairól. A számok szerint az elégtelen fizikai aktivitás okozta betegségek miatt a világon évente mintegy 1,9 millió ember hal meg.

Szakértők becslései szerint csak Európában és Közép-Ázsiában évente több mint 600 000 ember hal meg.

Szakértők megjegyzik, hogy a napi legalább 30 perces fizikai aktivitás csökkenti a leggyakoribb nem fertőző betegségek kialakulásának kockázatát.

A WHO szerint sok országban az edzőtermekbe és klubokba való belépés "olyan öröm, amelyet nem mindenki engedhet meg magának". A szervezet hangsúlyozza annak szükségességét, hogy a fizikai tevékenység feltételei és eszközei könnyen hozzáférhetőek és elfogadhatók legyenek a helyi kulturális hagyományok összefüggésében.