A vit hiánya

Feladta: Petya Blagoeva 2015.04.27

hiánya
A D-vitamin hiánya a testben jelenleg a táplálkozástudomány egyik legvitatottabb témája nemcsak hazánkban, hanem a világon is. Bizonyított, hogy a bolygón több mint egymilliárd ember szenved valamilyen mértékben zsírban oldódó vitaminhiányban.
Bulgáriában a lakosság csaknem 75% -ának hiánya vagy hiánya van ebben a létfontosságú vitaminban.
A D-vitamin egy ember viszonylag keveset kap étellel - körülbelül 30 százalék, a többi ember pedig napsugárzás hatására.
D-vitamin.

Az elhízott embereknél azonban számos oka van a csökkent szintézisnek a napfény hatására. Az ilyen emberek általában kevésbé mozgékonyak és kevesebb időt töltenek a szabadban. Másrészről jellemző, hogy csökkent a vitamin termelése a bőrben. Csökkentik a D-vitamin felszívódását az ételtől, ugyanakkor lassítják az anyagcserét és a nehéz felszívódást.