A világ legszebb nőinek fiatalságának titka

Néha elgondolkodunk azon, hogy az olyan nők, mint Jane Fonda, Christy Brinkley és Michelle Pfeiffer hogyan tudják megőrizni ragyogó megjelenésüket? Lássuk, pontosan mit használnak, hogy a test feszes legyen, a bőr puha és nagyszerű legyen.

Cindy nemrégiben elárulta a Redbook számára, hogyan sikerül jól kinéznie, kora ellenére. „Nincs titok! - osztotta meg. - A jó megjelenés érdekében a legfontosabb a megfelelő táplálkozás, az elegendő alvás és a sok víz fogyasztása. Szüksége van mozgásra. Hetente legalább egyszer a természetben vagyok, sétálok és biciklizek, egészségesen étkezem is, de semmitől sem nélkülözök. Éljen a 80% -os szabály szerint: legyen 80% -osan jó az idő 80% -a. "

A test hidratálása Claudia titka. Sok vizet iszik, és bevallja, hogy Evian vízzel mossa meg az arcát. A drága márka puhítja és frissíti a bőrt.

Nem lenne igaz, ha a nő azt állítja, hogy természetesen öregszik. Robin Wright bevallja, hogy élvez egy kis segítséget - amelyet "Botox-szal való permetezésnek" nevez. - Hollywoodban mindenki csinálja. Szerinte a "Botox-szal történő permetezés" évente kétszer kisimítja a ráncokat.

Elle McPherson szupermodell megosztja alapvető szépségápolási tanácsait: "Hámlaszt, hámlaszt, hámlaszt." Számára ez az egyetlen módja annak, hogy ragyogjon a bőre.

Ez a hölgy megosztja a legegyszerűbb öregedésgátló titkot: "Igyekszem a lehető legtöbbet aludni. Ez nagyon fontos, és az életkorral együtt még inkább."

Nyilvánvalóan az otthoni edzővideók királynője úgy véli, hogy örök fiatalságának kulcsa a képzés. Ez valóban az első a szép öregedés szempontjából.

Meryl úgy véli, hogy a fiatalok megőrzésének kulcsa belülről fakad. Csak biotáplálékot fogyaszt, hogy megvédje testét a méreganyagoktól, és hogy a bőre a legjobb állapotban legyen.

---