A viking diéta 30% -kal meghosszabbítja az életet How2bg
Képzeletünkben a vdikingeket erővel, állóképességgel és egészséges testtel társítjuk. Gondolkodott már azon, miért van ez így? Nemcsak a gén, hanem az elfogyasztott ételek is nagyon fontos tényezők voltak. A Dán Járványügyi és Rákkutató Intézet legújabb kutatásai azt találták, hogy ez a skandináv étrend jelentősen hosszabb életet segíthet Önnek, mint a modern étrend. Ez a dániai tanulmány azt mutatja, hogy ezeknek a hagyományos, egészséges ételeknek az használata javíthatja egészségét és akár 30% -kal tovább élhet.
Ezen 57 053 50 és 64 év közötti dán vett részt, akik 12 évig szolgáltatták az étkezésükről szóló nyilvántartást. Az adatok szerint azok, akik betartották a viking étrendet, és inkább a hagyományos ételeiket részesítették előnyükön, harmadával csökkentették maguknak a kockázatot!