A viccelődés A pizza egészségesebb reggeli, mint a müzli

egészségesebb

Nem csak nem káros, de a pizza még hasznosabb is lehet, mint egy hagyományos tejjel készült reggeliző gabona. Ezt a The Independent kiadványában osztotta meg az egészséges táplálkozás amerikai szakértője, Chelsea Esmer.

A táplálkozási szakember szerint a legfontosabb az, hogy figyeljünk az elfogyasztott termékek összetételére.

A tejjel készült gabonafélék a nyugati étkezési módra jellemző szokás, amely más kultúrákban elterjedt. A szakember azonban elmagyarázza, hogy az üzletben értékesítettek nem sok fehérjét és egészséges zsírt tartalmaznak, ugyanakkor cukorban gazdagok - a felnőttek napi normájának majdnem a fele.