A vérhígító italok top 5-e
A vastag vér tünetei: fáradtság, memóriazavar, álmosság, apátia
A vérrögök számos problémával szembesülnek: visszér, trombózis, szervi oxigénhiány, a stroke fokozott kockázata. Ha a vér viszkózus lesz, akkor az összes szervben és szövetben a redox folyamatok megszakadnak, mivel a fő szállítási funkció károsodik. A vastag vér tünetei: fáradtság, memóriazavar, álmosság, apátia.
A megfelelő táplálkozás a sűrű vér elleni küzdelem egyik eleme. Ha egy személy étellel hasznos elemekkel tölti meg testét, az hozzájárul a vér hígításához, a vérrögök feloldódásához és javítja az összes rendszer működését.
Kínálunk egy listát az 5 legjobb italról, amelyek segítenek, ha a vér sűrű.
Kakaó tej nélkül
A kakaó teobromint tartalmaz, amely segít csökkenteni a vér viszkozitását. Ha legalább 100 gramm tiszta kakaót használ, tej és cukor nélkül, akkor jelentős vérhígítást érhet el, megerősítheti az érfalakat, javíthatja az anyagcsere folyamatokat, megakadályozhatja az érelmeszesedés kialakulását, növelheti a vörösvértestek koncentrációját.
A kakaó nagy mennyiségű fitoncidet és több mint 20 különböző antioxidánst is tartalmaz, amelyek lassítják a vérsejtek oxidációját.
Ezzel a termékkel azonban nem szabad visszaélni, mivel nagy mennyiségű tannin is van benne, aminek ellenkező hatása lehet.
Ellenjavallatok: allergia, köszvény, elhízás.
Gránátalma leve