A vércsoportjának megfelelő étrend - Peter D’Adamo - KIBEA Kiadó

Papírkiadás

Szállítás: 5 munkanap

megfelelő

4 vércsoport
4féle étkezés
4 sportprogram
4 terv az egészséges életre

Ha valaha is kételkedtél abban, hogy nem mindenkinek kell enni, mint másoknak, és nem mindenki úgy gyakoroljon, mint mások, akkor igazad volt. A vércsoportja befolyásolja a belső kémiai tulajdonságait. A legjobban elfogyasztott ételeket és a test stresszel való megbirkózását a vércsoport határozza meg.

Ha 0. vércsoportja van

Egyél húst (magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú)

Ne fogyasszon búzát és a gabonaféléket

Gyakoroljon keményen, nagy terhelés mellett

A fekélyek és gyulladásos betegségek, például az ízületi gyulladás kockázati tényezői megnőnek, ha nem a vércsoportjának megfelelően étkezik