A vércsoport szerinti étrend az egészség kulcsa
Minden vérfajtához hasznos, semleges és káros dolgokat lehet enni
A legtöbb diéta célja a súly csökkentése, függetlenül a test egészségi állapotára és általános állapotára vonatkozó mellékhatásoktól.
Más étrend egészségügyi problémák miatt kizár bizonyos táplálékcsoportokat, de nem veszik figyelembe a beteg egyéni jellemzőit.
Sokan híznak, bár drasztikusan korlátozottak mind az elfogyasztott ételek mennyiségében, mind változatosságában.
Csak ezek az ételek nem egyeznek a vércsoportjukkal. A vércsoport befolyásolja a szervezet enzimatikus folyamatait és anyagcseréjét. Meghatározza az egyes betegségek iránti fogékonyságot, de ez a kulcsa is annak, hogy ne betegedjünk meg.
Ezért a több száz diéta és diéta között külön helyet foglal el a vércsoport szerinti táplálkozás.
Sőt, ez nem az éhezéssel és a táplálékfelvétel mennyiségi korlátozásával függ össze, hanem az ember számára legmegfelelőbb termékek kiválasztásával.
A vér őseink életmódjának és táplálkozásának legősibb bizonyítéka. A főként húst fogyasztó vadászoknál volt a legidősebb - nulla vércsoport (0). A mozgásszegény életmódot folytató, a földet megművelő és növények termesztésére szolgáló élelmiszerek A vércsoportba tartoztak.
Azok a szarvasmarha-tenyésztők, akik saját állataikat nevelték, és főleg húst és tejterméket ettek, B vércsoportba tartoztak. A legújabb vércsoport vegyes - AB vércsoport, amely csak 10 évszázaddal ezelőtt jelent meg.
A vércsoportod fontosabb az identitás meghatározásában, mint a faj, a kultúra vagy a földrajzi helyzet.
Természetének genetikai lenyomata, jelzi, hogyan élhet a lehető legegészségesebb módon.
A vércsoport szerinti helyes étrend évtizedes klinikai vizsgálatokon alapszik, két generációs orvos - Dr. Peter D'Adamo és apja, Dr. James D'Adamo - sejtszinten.
Dr. James D’Adamo hosszú gyakorlata során észrevette, hogy az A vércsoportú betegek rosszul érzik magukat a fehérje fogyasztásától, nagy adag hússal, és javultak a növényi fehérje (szója és tofu) fogyasztásakor.
A tejtermékek az A vércsoportú emberek nyálkahártya-képződését provokálják.
Az aktív sportolás során ezek az emberek általában kimerültnek és kimerültnek érzik magukat, és ha a sport könnyebb, mint például a jóga, mozgékonyak és energikusak.
Másrészről a 0-as vércsoportú betegek magas fehérjetartalmú étrend mellett erősödnek, és az intenzív sportok, például a futás és az aerobik ösztönzik őket.
Dr. Peter D’Adamo viszont azt találta, hogy a gyomorfekély a gyomor magas savtartalma mellett fordul elő.
A 0. vércsoportú emberek magas savtartalommal rendelkeznek, mert az általuk preferált állati termékek több gyomorsavat igényelnek a megfelelő emésztéshez.
A gyomorrák azonban a gyomorsav gyenge termelésével, valamint a rosszindulatú vérszegénységgel jár együtt. Ezek a betegségek gyakoribbak az A vércsoportú embereknél.
A rosszindulatú vérszegénységben hiányzik a B12-vitamin, amelynek felszívódásához elegendő gyomorsav szükséges.
A vércsoportok antigén- és antitestrendszerrel rendelkeznek, amelynek köszönhetően az immunrendszer felismeri a mikrobákat és más nem kívánt behatolókat a szervezetben.
Az a tény, hogy a vércsoportok antitesteket termelnek más vércsoportokkal szemben. Az A vércsoport anti-B antitestekkel, a B vércsoport anti-A antitestekkel rendelkezik.
Ezért az ilyen vércsoportú emberek nem cserélhetnek vért egymással.
Az AB vércsoportban nincsenek antitestek, és bármely más csoporttól kaphat vért, de A és B antigént hordoz, így csak az azonos csoportba tartozó személynek adományozhat - AB.
A 0. vércsoportban vannak A- és B-antitestek is, ezért nem kaphat vért senkitől, csak egy azonos vércsoportú személytől.
De nem hordoz A és B antigént, így a többi vércsoport nullától kaphat vért. A 0. vércsoport az univerzális donor.
A más vércsoportokkal szembeni antitestek képesek megvastagodni és összegyűjteni a vérsejteket - ezt a folyamatot agglutinációnak nevezik.
Kiderült azonban, hogy sok étel bizonyos vércsoport sejtjeit is agglutinálja az elutasításhoz hasonló módon.
De ugyanazok az ételek nem agglutinálják más vércsoportok sejtjeit. Ez azt jelenti, hogy ugyanaz az étel károsíthatja az egyik vércsoport sejtjeit, és hozzájárulhat egy másik vércsoport sejtjeinek egészségéhez.
Ez egy bizonyos típusú ételre specifikus lektineken keresztül (egyfajta fehérje) történik.
Amikor olyan lektint tartalmazó ételeket fogyaszt, amelyek nem kompatibilisek a vércsoportjának antigénjével, az egy szervet vagy rendszert (vese, máj, agy, gyomor stb.) Céloz meg, és elkezd agglutinálni a vérsejteket ezen a területen.
Amikor a feldolgozatlan lektin a test bármely részében megtelepszik, sűrűn kezdi csoportosítani a sejteket, és máris megjelennek rombolás céljából, mintha az emberi sejtek maguk is idegen betolakodók lennének.
Ez a csoportosítás (összetapadás vagy agglutináció) irritábilis bél szindrómát vagy májcirrhózist okozhat, leállíthatja a vesék véráramlását és számos más káros hatást.
Az immunrendszer nagymértékben megvéd minket az ételben lévő lektinektől, 95% -ukat elpusztítja.
De a lektinek legalább 5% -a bejut a véráramba, reagál a vörös és fehérvérsejtekkel és elpusztítja azokat. Hatásuk az emésztőrendszerre még erősebb.