A véradás előnyei
A véradás jó cselekedet, amelyet minden egészséges ember megtehet. Segít a rászorulókon, ugyanakkor jót tesz a donor egészségének is. A véradás a magas vasszint csökkentésével csökkenti a szívroham és a rák kockázatát.
Hogyan lehet megtudni, hogy a testben lévő vas normális határokon belül van-e?
Ez rendkívül egyszerű. Látogasson el a háziorvosához, és kérjen beutalót vagy egy privát laboratóriumot, és vegyen át egy speciális vasvizsgálatot, más néven "szérum ferritint".
Nőknél az ideális vasmennyiség kevesebb, mint 80mg/L, férfiaknál pedig kevesebb, mint 90mg/L.
Ha eredményei meghaladják a 100mg/L-t, akkor évente 1–3 alkalommal adhat vért az egészségének nem megfelelő vasfeleslegtől.
Milyen előnyei vannak a véradásnak?
Kalóriát éget - furcsának tűnhet, de igaz. A véradás 650 kalóriát éget el minden 560 milliliter vér után. Ezután a tested 48 órán belül kicseréli a teljes vérmennyiséget, 4-8 héten belül pedig az összes vörösvértestet.
Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát - azok az emberek, akik évente kétszer adnak vért, kevésbé vannak kitéve a rák kockázatának, mint azok, akik adományoznak. A véradás pozitív hatásainak érzéséhez rendszeresen meg kell tennie.
Tonizálja az immunrendszert - a véradás fiatalítja és tonizálja az immunrendszert.
Eltávolítja a felesleges vasat - a magas vasszint megvastagítja a vért, és sűrűvé és ragadóssá válik. A megemelkedett vasszint szintén felgyorsítja a koleszterin oxidációját, ami súrlódáshoz vezethet a vérben, áthaladva az ereken, ami viszont szívproblémákhoz vezethet. Amikor az ember rendszeresen ad vért, szabályozza a testében lévő vaskontrollt.
Csökkenti a szívproblémák kockázatát - számos tanulmány kimutatta, hogy a rendszeresen vért adó emberek 88% -kal kisebb eséllyel szenvednek szívrohamot, mint azok, akik adományoznak.
Hogyan adjunk vért?
Elmész az általad választott egészségügyi intézménybe, és az első irodában megadod személyi igazolványodat, és ellenőrizzük, hogy lehet-e véradó. Erre a célra ki kell töltenie egy kérdőívet az egészségi állapotával kapcsolatban.
Azok a betegségek, amelyekben a véradás nem megengedett, a következők:
1. Vírusos hepatitis
2. Szifilisz és AIDS
3. Tuberkulózis
4. Minden akut fertőző betegség
5. Kapcsolat fertőző betegekkel - az inkubációs periódusnak megfelelő időszakra.
6. Toxoplazmózis - egy évvel a klinikai gyógyulás után.
7. Leishmaniasis
8. Brucellózis - két évvel a betegség után.
9. Minden homályos lázas és szubfebrilis állapot.