A vegetáriánus étrend és hogyan hat ránk
És sok minden gátolhatja ezt a döntést - a szülők, a barátok ellenállása, az egészségétől való félelem, az információk hiánya stb.
Igaz, hogy egyesek rossz hatással vannak az étrend megváltoztatására, ez függhet az általános egészségi állapottól, a vércsoporttól, a húskészítmények feladása után elfogyasztott ételek minőségétől, akár a szubjektív mentális hangulattól is - vagyis lehet erre utalni. De a legtöbb esetben javul a vegetáriánussá válást választó emberek mentális és fizikai állapota.
Íme a magyarázatom arra, hogy a személyes tapasztalatok alapján miért nem hivatkoznak különösebben jó tudományos megalapozottságra vagy eredetiségre, de legalább "igaz történet".
Kezdjük az érzelmi állapottal. Amikor rájössz, hogy fontos döntést hozhat egyedül, függetlennek lenni, nem fél attól, hogy más legyen, az erősebbnek, magabiztosabbnak és ennek következtében - boldogabbnak érzi magát. Rájössz, hogy ha egyszer megtett valami fontosat, megváltoztathat más dolgokat az életében, elkezd hinni az erősségeiben. Ezenkívül tudja, hogy jót tesz a testének (a növényi táplálék jobban felszívódik, és ritkábban vezet toxinok felhalmozódásához az erekben és az emésztőrendszerben, kevesebb és könnyebben emészthető zsírt tartalmaz), és azoknak a lényeknek, akik együtt laknak velünk ezen a bolygón, és akiket gyakran ok nélkül kínozunk és ölünk meg.