A várnai férfi csak edzéssel és diétával fogyott majdnem 70 kg-ot
hírek
Várna most
Kiválasztott
Hirdető
A várnai férfi csak edzéssel és diétával fogyott majdnem 70 kg-ot
Pavlin 16 évesen 150 éves volt, most olyan, mint egy fitneszújságból
Alekszandr Dechev, "A hét népi okai"
Ez egy történet a motivációról. Mert bármennyire is nehéz nekünk, nem szabad feladnunk. A bizonyítást a várnai Pavlin Grigorovban találjuk. 16 évesen 150 fontot nyom. Négy évvel később 86 éves. Teste olyan, mint egy fitnesz magazin borítója.
Elismeri, hogy mindezt csak edzőtermi edzéssel és diétákkal érte el. És sok akarattal. Minden adalékanyag vagy vegyszer nélkül.
A 20 éves ma rendkívül örül annak a napnak, amikor megismerkedett Milen Dadalev fitneszoktatóval. Segít neki minden egyes gramm elvesztésében az első naptól napjainkig.
"Kiskorom óta nagyon kövér voltam, nagyon kövér. 150 kilogrammos korszakot értem el. Akkor 16 éves voltam. Nagyon nehéz időszak volt ez számomra, és csak úgy döntöttem, hogy be kell fejeznem ezt a szenvedést. Jártam az edzőterembe. Milen Dadalev az első és egyetlen edzőm eddig. Soha nem mondtam le róla "- mondta a fiatalember a Narodno Delo Sedmitsatának.
Másfél évvel az első csarnokba lépés után Pavlin már 90-100 kilogrammot nyom. "Innentől kezdve apránként elkezdtük az izomtömeg felépítését, hogy fel tudjak formálódni. Tudja azonban, hogy eleinte a bőr megereszkedik. A rezsimekkel kezdtük, a komolyabb és intenzívebb edzésekkel. Olyan lassan ez a sport kezdett egyre jobban vonzani. Először csak azért kezdtem el, hogy fogyhassak, és gondoltam, hogy utána befejezem. De miután érdeklődtem, és Milen sok mindent megmutatott nekem, most remekül érzem magam a teremben. Szeretem ezt a sportot, és a mai napig örömömre gyakorolom "- ismerte el Grigorov.
Az edzőterembe való belépés előtt Pavlinnek sok fizikai problémája volt a túlsúly miatt - magas vérnyomás, magas vércukorszint, a gerinc görbülete. Még injekciókat sem adhattak neki, mert nehéz volt megtalálni a vénáját. "Idővel ezek a dolgok javultak. Most normális vércukorszintem, normális vérnyomásom van, fent vagyok. Mindez az edzőteremnek köszönhető. Már felépítettem a tömeget, az izmokat és a testet "- kommentálta.
Ő határozottan állítja, hogy mindezeket a fontokat csak fitnesz és diéták mellett vesztette el. Sokan nem hittek neki - azt gondolták, hogy ő segít a kémia területén. "Soha életemben nem vettem fel semmilyen segédeszközt - se karnitint, se strombát. Azok, akik vegyészkednek, tudják, miről beszélek. Teljesen szigorú diétát követtem, edzéssel és sok kardióval kombinálva "- magyarázta a rajongó.