A vanília megnyugtatja az idegeket és a gyomrot
Puls.bg | 2019. december 18 0
Az 1990-es évek elején a parfümgyártók a vaníliát kezdték használni illataik összetevőjeként. De a vanília nincs egyedül aroma, mert fogyasztható.
A vanília gazdag antioxidánsokban, amelyek megakadályozzák a sejtek és szövetek lebomlását a testben. Antibakteriális tulajdonságai miatt a vanília hozzájárul a fokozáshoz immunrendszer valamint a test stresszszintjének csökkentésére.
Ismeretes, hogy a vanília erős aromája közvetlen hatással van az idegrendszerre, nyugalom érzetét kelti. Aromaterápiában alkalmazható szorongás és nyugtalanság esetén. Ezenkívül a New York-i kutatások azt mutatják, hogy a vanília illatának belélegzése hatékonyan enyhíti a klausztrofóbia.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a vanília csökkentheti a koleszterin. Ez fontos azok számára, akiknek nagy a szívinfarktus és a stroke kockázata.
A vanília egy népszerű természetes gyógymód, amely csillapítja a belek gyulladását, és segít olyan emésztési problémákban, mint a görcsök, a gyomorfájdalom és a hasmenés. A vanília kivonat egyik legjobb előnye, hogy hányinger esetén megnyugtatja a gyomrot. Ehhez fel kell oldani néhány csepp vanília kivonatot egy pohár vízben, és lassan inni. A vanília még csaknem ugyanolyan hatásosnak tekinthető, mint a gyógyszer hányinger.