A vacsora elutasítása súlygyarapodáshoz vezet

súlygyarapodáshoz

Nemrégiben megjelent egy olyan kiadvány, amely szerint a vacsora elutasítása, valamint a nagyon alacsony zsír-, szénhidrát- és egyéb tápanyagokat tartalmazó étrend nem hatékony a fogyás szempontjából.

Az orvosok megállapítják, hogy az emberi test hajlamos alkalmazkodni a kalóriahiányhoz, lelassítva az anyagcsere folyamatokat.

Ez megakadályozza a zsír intenzív feldolgozását. Így a túlsúly megtartható, sőt még tovább nőhet.

Azok, akik lemondanak a vacsoráról, később észrevétlenül híznak - figyelmeztetnek a szakértők. Megmagyarázzák, miért az ilyen viselkedés veszélyes következménye a súlygyarapodás.