A túlsúly problémája egyre súlyosabbá válik hazánkban és az egész világon.
Bulgária a serdülőkori elhízás szempontjából az 5. helyen áll Európában
A túlsúly problémája egyre súlyosabbá válik hazánkban és az egész világon. A nemzetközi statisztikák szerint 2 milliárd ember volt elhízott 2014-ben.
2025-ben 2,7 milliárd lesz. Mit mutatnak a számok? Világszerte 88 millió ember él a túlsúly legrosszabb szakaszában, 280 ezer pedig Bulgáriában. Az ok - stagnáló életmód és egészségtelen ételek.
A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy minden ételt kis mennyiségben fogyasszanak napi legalább 4 étkezés során. Fontos, hogy több mint egy liter vizet igyon.