A tudósok szerint az alvás közbeni mesterséges fény növeli az elhízás kockázatát a nőknél

TV-n vagy más forráson alszik mesterséges fény súlygyarapodáshoz vagy fejlődéséhez vezethet elhízottság nőknél a National Institute of Health kutatói szerint. A JAMA belgyógyászatban június 10-én megjelent tanulmány elsőként talált kapcsolatot a mesterséges megvilágítás és a túlsúly között.

A vizsgálat során a kutatók egy olyan felmérésből származó információkat használtak fel, amelyet 43 722, 35–74 éves nő töltött ki, akiknek a vizsgálat kezdetén semmilyen betegség tünete nem volt. A kérdőív az alvással, a fény mennyiségével és annak forrásával kapcsolatos kérdéseket tartalmazza a hálószobában.

Az elemzés során a kutatók figyelembe veszik a súlyt, a magasságot, a derék kerületét, valamint a tanulmány elején öt évvel ezelőtt elvégzett testtömegindex-méréseket, valamint az ezekre a mutatókra vonatkozó információkat a befejezése után.

---