A torokgyulladás otthoni gyógymódjai - egészség és szépség
Miután a garat bélése gyulladt, a pharyngitis nevű állapot lép fel. A leggyakoribb tünetek a következők: láz, nyelési fájdalom és bőrpír ezen a területen. Mindez még az evést és a beszélgetést is zavarhatja.
A vírusos (valamint a bakteriális) fertőzések általában ezeket a betegségeket okozzák és emiatt gyakori probléma a hideg hónapokban. Ebben a cikkben feltárjuk a legjobb otthoni gyógymódokat az ellen.
Természetes receptek a garatgyulladás kezelésére
A gyulladásos betegség kulcsfontosságú tényezője lehet a levegő, amelyet belélegzünk, az elfogyasztott étel, valamint az, hogy milyen jól öltözködünk és öltözünk be esténként, amikor testünk ellazult.
Néhány otthoni gyógymód, amely ezekben az esetekben segíthet:
Kakukkfű gargarizál
Ez az aromás fűszer fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagyon hatékonyak a garatgyulladásban.
Ez a recept két részre oszlik: az egyik magában foglalja a gargarizálást, a másik pedig a teázást.
Hozzávalók
Módszer
- Először forraljuk fel a vizet.
- Ezután adjuk hozzá a kakukkfüvet és hagyjuk állni 10 percig.
- Lecsepegtetjük, majd hozzáadjuk a citromlevet és a mézet.
- Amikor minden jól összekeveredik, gargarizáljon a folyadékkal háromszor (minden alkalommal egy kanál folyadékkal). Ha végzett, ne nyelje le, köpje a mosogatóba.
- A többit a nap folyamán részletekben igyuk.
Mézben pácolt sárgarépa
Ez a torokgyulladás ellen kiváló gyógymód, mivel csökkenti a tüneteit és fokozatosan csökkenti a fertőzést.
Hozzávalók
- 2 sárgarépa
- 4 evőkanál kakukkfűméz (100 g)
- Egy citrom leve
Módszer:
Körömvirág tea
Ennek a narancssárga növénynek számos egészségügyi és szépségápolási előnye van. A körömvirág virág olyan keserű összetevőket tartalmaz, amelyeknek megvan a tulajdonságuk a gyulladás csökkentésére.
Hozzávalók
- 1/2 teáskanál szárított körömvirág virág (2 g)
- 1 csésze víz (250 ml)
Módszer
- Először melegítse fel a vizet és forralás előtt adjuk hozzá a körömvirág színét.
- Kapcsolja ki a tűzhelyet és hagyja a teát körülbelül 5 percig párolni.
- Szűrje le és igyon (opcionálisan édesítsen mézzel).
- Naponta 3 poharat ihat. Egy másik lehetőség az gargarizáljon egy evőkanál folyadékot, amíg meleg van.