A tökéletességre való törekvés árt az egészségnek -
A tökéletes munkára, a sikeres gyermekekre, a tökéletes kapcsolatra, a jó pénzügyekre és a szuper testre való törekvés rendkívül nagy stresszt okoz, és rosszul befolyásolja az emberekkel és az egészséggel való kapcsolatokat - figyelmeztetnek a szakemberek.
A perfekcionizmust - a munkahelyen és otthon rendkívül magas követelmények felállítása - általában pozitív minőségnek tekintik.
Egy új tanulmány azonban azt állítja, hogy a tökéletességre való törekvés káros az egészségre, mert pszichológiai nyomást okoz és olyan fizikai következményekhez vezethet, mint álmatlanság, szívbetegségek, irritábilis bél szindróma és akár halál is - írja a Daily Mail.
A perfekcionizmus rizikófaktornak tekinthető - csakúgy, mint az elhízásnak és a dohányzásnak - mondja Dr. Daniel Molnar - a kanadai Brock Egyetem pszichológusa.
Mindig azt mondjuk, hogy perfekcionistának kell lennie, mert ennek nagy előnyei vannak a tanulásban, szakmailag és személyesen. De erős tényező sok betegségben - növeli a fertőzések és a korai halálozás kockázatát. Ezt minden orvosnak szem előtt kell tartania, mivel hosszú távon befolyásolja a betegek egészségét - mondja Dr. Molnar.
Becslések szerint ötből kettő perfekcionista. A közösségi médiának köszönhetően - mint a Facebook és a Twitter - egyre többen törekednek a tökéletes megjelenésre - mondja Gordon Flat, a kanadai York Egyetem egészségpszichológiai professzora, aki 20 éve tanulmányozza a perfekcionizmus és az egészség kapcsolatát.