A tökéletes reggeli, ha óvatos az inzulinnal - kíváncsi

Gabonafélék lehet a legmegfelelőbb választás a nap kezdete jó néhány ember által, de azért cukorbetegek tanácsos reggel mást enni.

Reggeli alacsony szénhidráttartalmú és Magas zsírtartalmú segíthet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek a vércukorszint szabályozásában egész nap - írja a Science Daily kanadai tanulmányra hivatkozva.

Ennek céljaira a Brit Kolumbia kétnapos kísérletet végeztek önkéntesekkel. Az első napon omlettet kaptak reggelire, a következőt pedig - zabpehely gyümölccsel.