A tökéletes női étrend olívaolajjal és sajttal készül
Az étrend és az egészséges táplálkozás terén a legújabb fejlemények előtérbe helyezték a tökéletes női étrendet. A könnyű és hatékony fogyás mellett ez az új rendszer rendkívül alkalmas azoknak a nőknek, akik küzdeni akarnak az emlőrák ellen.
A táplálkozási szakemberek szerint a főleg sajtot és olívaolajat tartalmazó étrend bizonyítottan segít leküzdeni a betegséget és egyúttal csökkenti a testsúlyt.
Az emlőrák elleni küzdelem étrendjét egy vezető amerikai táplálkozási szakember dolgozta ki, és sok éves kutatáson és tanulmányokon alapul. A végleges adatok azt mutatják, hogy a rend ugyanolyan hatékony mind egészséges nőknél, mind azoknál a nőknél, akik csökkenteni akarják a betegség kialakulásának kockázatát, vagy azokban, akik gyógyulnak belőle.
Az étrendben a hangsúly elsősorban az egészséges zsírokon alapul, például az olívaolajon. A rezsim tele van színes zöldségekkel és gyümölcsökkel, teljes kiőrlésű gabonákkal és tejtermékekkel, főleg sajttal és tejjel. Ezek az élelmiszerek tudományosan bizonyítottan csökkentik az emlőrák kockázatát.