A titok kiderül - így néz ki Jennifer Aniston mindig fiatalnak és gyönyörűnek - Kíváncsi

Jennifer Aniston még mindig úgy néz ki, mint 30 éves, ah 51 éves lett februárban. Fiatalkori megjelenését részben különleges étrendnek köszönheti.

titok

A színésznőt az egészséges életmód híveinek ismerik - imádja a jógát, étrendje pedig az amúgy is nagyon népszerű autofágia, vagyis gyógyító éhség (12 órán át nem evés) alapja, amelyet Novak Djokovic is gyakorol.

Egy nap Anistonon

Jennifer megrázással kezdi a reggelet, és a napot azzal fejezi be magasabb kalóriatartalmú vacsora. A színésznő reggel 9:00 körül felébred, és először zellerlevet iszik, majd meditál és tornázik.

"Amikor felébredek, inni meleg vizet citrommal, majd inni ráz vagy néha enni avokádó és a tojás, ami a kedvenc ételem. Mindig mindenbe teszek egy kis kókuszolajat. "Néha csak banánt vagy zabpelyhet eszem" - mondja Aniston.