A testmozgás az egészséges szív kulcsa - Kíváncsi

Gyakorlat segítenek a szív- és érrendszer öregedésének leküzdésében és csökkentse az idő előtti halál kockázatát több, mint a jógaórák. Erre a következtetésre a délnyugati kardiológusok jutottak Texasi Egyetem Orvosi Központja. Erről a tanulmányról röviden a MedicalXpress honlapon számolunk be.

szív

A tanulmányban több mint 50 középkorú ember vett részt. Az önkénteseket csoportokra osztották, amelyek egyikében az emberek két évig aktívak voltak gyakorlat, a másikban pedig - azzal jóga.