A test megtisztításának 5 módja - Egészség
Szinte mindenki lelkes a "testtisztítás" kifejezésért, de mit kell valójában megtisztítanunk és hogyan kell csinálni "
A test tisztítása orvosi szempontból még mindig vitatott kérdés, és a salak szóban minden szakember megfogalmazza saját jelentését.
A maximum, amit tehetünk, az, hogy segítsünk a testnek a kiválasztó funkcióinak megfelelő végrehajtásában.
De ezt nagyon körültekintően kell megtenni, nem szabad vakon bízni a "bevált receptben".
Öblítés: Naponta 2,5-3,5 liter folyadékot kell inni.
Ez az intenzív folyadék alapú kezelés erősíti a vesét, ezért meg kell győződnünk arról, hogy minden rendben van-e velük. Fontos, hogy ne csak vizet igyunk, hanem gyümölcsleveket, teákat és főzeteket is. Az étel mennyiségét körülbelül 1,5-2-szer kell csökkenteni, és könnyűnek kell lennie - tejtermékek, hal, rizs, zöldségek.
Javasoljuk, ha lehetséges, görögdinnye használatát (0,5 kg 10-12 napig), amely javítja a vizeletmennyiséget, és képes még a kis kövek kezelésére is.
De így a máj és az epe inaktív, és a belek csak részben tisztulnak meg. Ezenkívül nem biztonságos: az intenzív vesemunka során a B-vitaminokat és a kalciumot lemossák, ezért jó további mennyiségeket bevenni.
Olívaolaj és citrom: A nap folyamán nem eszel semmit, kétóránként igyon fél pohár citromlevet és 2 evőkanál olívaolajat.
Ez a tisztító módszer csak teljesen egészséges emberek számára alkalmas. Nagyon veszélyes a máj gyulladásos betegségei és a gyomorhurut esetében, mert a citromlé megemészti a gyomor nyálkahártyáját, az olívaolaj pedig megterheli a májat.
Növényi étrend: Csak gyümölcsöt és zöldséget lehet elfogadni.
A hús asszimilációja a testben több tízszer több mérgező anyagot eredményez, mint a növényi fehérjék asszimilációja. Ezért, még ha ideiglenes is, a hús, a tojás és a tej lemondása előnyös lesz.