A test betegségeit okozó gondolatminták és gyógyulásuk pszichológiai technikái
Ez egy jó módszer a táblázat használatára, ha testproblémája van:

1. Értse meg azt a gondolatmintát, amely egy bizonyos állapotba vezetett. Jól elemezze az esetét. És ha nem gondolja, hogy a táblázatban felsorolt modell nem felel meg az Ön esetének, üljön le és adjon időt magának béke és nyugalom körülvéve, és kérdezze meg magától: "Mi okozza valójában a kellemetlenségemet?" Tudod a választ, csak meg kell nyugodnod és őszintének lenned magadhoz.