A tejet "levegőztető" menü - Új szülők
Vannak ételek és italok, amelyeket a szoptató nőnek kerülnie kell. Azonnal eszébe jut az alkohol és a kávé anélkül, hogy mélyreható elemzésre lenne szükség.
Ez nem róluk szól, hanem másokról, akik meglepetéseket rejtenek.
Miután összetevőik átjutnak az anyatejbe, szó szerint "levegőztethetik", kólikát és rossz közérzetet okozhatnak, vagy allergiássá tehetik a babát.
Az újszülött érzékenysége az olyan élelmiszerekre, mint a tej, a tojás, a citrus, a szoptatási menüben egyedi, és minden anyának gondosan ellenőriznie kell.
Vannak olyan ételek, amelyek biztosan nem ajánlottak neki a szoptatás alatt. Közülük néhány hal és tenger gyümölcsei olyan veszélyes szennyező anyagokat "szívtak fel" a vízből, mint az ólom és a higany. A konzerv, sült, fűszeres ételek, valamint az erősen illatosított fűszerek szintén nem szeretik a babát.
Hagyma, fokhagyma, csípős paprika
Az erős és fűszeres fűszerek "elrontják" az anyatej ízét, és a baba gyakran nem szereti őket. Lehet, hogy nem is hajlandók szoptatni.
Fotó: Guliver/iStock
Petrezselyem
A menta családhoz tartozik, és hasonlóan nem ajánlott szoptató anyáknak.
Ezenkívül a petrezselyem elnyomhatja az anyatej képződését. Van azonban még sok más is.
Félkész és konzerv élelmiszerek
A szoptató nő nem fogyaszthat félkész termékeket, valamint mesterséges tartósítószereket és festékeket tartalmazó termékeket. Csak frissen készített és minőségi ételeket ajánlott fogyasztani.
A nem megfelelő ételek listája zsíros húsokat, szalonnát és kolbászt, valamint mindenféle gyorséttermet tartalmaz.
Lágy sajtok
A fertőzés veszélye miatt ezek a rosszul fermentált tejtermékek nem ajánlottak terhesség vagy szoptatás alatt.