A tehetség súlya, hogy a fiatalok hogyan birkóznak meg a stresszel az elitfutballban Bulgáriában - Sport - Dnevnik
- Viber
- További megosztási lehetőségek
-
A bolgár labdarúgók fokozatosan felismerik, hogy sportpszichológussal kell együttműködni
- A bolgár kluboknak jobban kellene gondoskodniuk a játékosok mentális egészségéről - vélik a fiatal labdarúgók.
- Az Első Liga egyetlen résztvevője - a "Fekete-tenger" - jelenleg állandó pszichológust képvisel férfi csapatában.
- Labdarúgók és szakértők szerint az edzés ezen aspektusában pozitív tendencia figyelhető meg, de a változás lassú.
Ahogy kihúzta a labdát a hálóból, a fiatal kapus lassan rájött hibája súlyára. Hosszú, kiváló teljesítménysorozat után a 18 éves fiatalember csak egy pillanatra vesztette el a koncentrációját, ami végzetesnek bizonyult csapata számára. A legújabb játékvezetői jelzés a tinédzser életének egyik legnehezebb időszakának kezdetét jelentette.Több mint egy tucat mérkőzéssel az Első Szakmai Ligában a kapus éles reflexével és kiváló játékával lenyűgözte a rajongókat és a szakembereket. Egy pillanatra azonban vége lett a nászútnak. Csak arra a szerencsétlen epizódra tudott gondolni, amely hetekig kísért.
"Ez valami új volt" - mondta a tehetség, aki névtelen maradt. - Olyan, mint az első csókod. Vagy az első barátod. Vagy hol voltál, amikor megtudtad, hogy Kobe Bryant meghalt. Mindig emlékezni fogsz rá.
A labdarúgó-weboldalak és a televíziós kommentelők kritikájától elárasztva a kapus sokáig fájdalmas emléket élt át. A fiatalembernek időre volt szüksége, hogy visszanyerje önbizalmát, legyőzve egy kulcsfontosságú kihívást, amely azzal fenyegetett, hogy ígéretes karrierjét még gyerekcipőben befejezi.
A futball, amely Bulgária vitathatatlanul a legnépszerűbb sportág, évente több ezer gyereket vonz a klubiskolákba. Kevésnek sikerül végigjárnia a hosszú meredek utat, amelynek végén szakmai szerződés vár rájuk. De amikor a nagy színpadra érkeznek, a legtöbb újonc felkészületlennek találja magát a kísérő média figyelmére és más stresszforrásokra, amelyek veszélyeztetik mentális egészségüket, és gyakran hosszú depressziós időszakokhoz vezetnek.
Interjúsorozatban nyolc 18 és 25 év közötti bolgár labdarúgó osztotta meg, hogy az élsportban rejlő feszültség hogyan befolyásolja pszichéjüket és erőnlétüket. A játékosok névtelenséget kértek, amikor megosztották tapasztalataikat. Legtöbbjüket a vezető bolgár csapatok csapatai, valamint az ifjúsági válogatott viselte.
A fiatalok úgy vélik, hogy a bolgár kluboknak nagyobb figyelmet kell fordítaniuk játékosaik mentális egészségére. A sportpszichológusokkal folytatott munka hazánkban jelenleg szinte teljesen hiányzik az előkészítő folyamatból - derült ki az Első Liga összes résztvevőjének felméréséből. A kudarc, a negatív megjegyzések és a fizikai traumák frusztrációjának önálló kezelésére kényszerül, a legtöbb játékos ugyanígy reagál. Bezárkóznak, és nem hajlandók elolvasni a híreket.
Nagy várakozás
Az elit futballisták számára a stressz csökkentése a legfontosabb kihívás. Ennek eredménye meghatározhatja fejlődésük irányát. Néhányan a nagy színpadon boldogulnak. Mások fokozatosan elkeserednek.
"Ha mentálisan nincs jól, akkor másként kezd gondolkodni. Ez nem használja ki teljes lehetőségeit" - mondta a 21 éves csatár.
Az interjúk előtt mind a nyolc játékos - egy kapus, három védő, két középpályás és két csatár - legalább két évig profi játékot végzett. Arra a kérdésre, hogy mi volt a fő stresszforrásuk eddig, a játékosok szinte kivétel nélkül azonosították magukat.
"A feszültség nem külső tényezőkből fakad. Magam hozom létre" - mondta a 23 éves védő, aki most külföldön játszik.
"Ha nem felel meg a saját elvárásainak, az elkeserítő. A futball az, amit csinálok, és ez áll a legközelebb a szívemhez. Nem tehet róla, hogy hatással van rám."
A fiatalok a személyes ambíciókon kívül olyan külső tényezőkre mutattak rá, amelyek veszélyeztethetik mentális egészségüket. Köztük a súlyos sérülések kockázata. További elvárásokat a szurkolók elvárásai és a média nyomása is hoz. A kapusnak például eszébe jutott, hogy az újságírók és a szurkolók hogyan kommentálták a bajnoki mérkőzésen elért elégtelen teljesítményét.
"Azt írták, hogy megbuktam a csapatot" - mondta. "Nem tudtam, hogyan kell kezelni, és ez túl sokat égetett. Túlságosan érzelmileg vettem. És minél érzelmileg többet veszel be, annál jobban emlékszel rá."