A tarator segítségével lehet fogyni és többé-kevésbé hány kalória van egy tálban tarator;
Jelenleg próbálok lefogyni, és napi 1200 kalóriám van, de arra gondoltam, hány kalória van egy tálban tarátor, mivel nagyon szeretem, ötletek? 2% zsírtartalmú joghurttal készítek tarátort, uborka, kevés só és kevés olívaolaj.
A témát Dimitar Mihailov szerkesztette 16.04.16 23: 47-kor.
A tál mint univerzális mértékegység, halleluja!
És mennyi vizet önt? Mert számít.
Mérje meg az összetevőket tömeg szerint, megszámolja és megérti, hogy mennyi kalória van:)
mondta Neden Ivanov 16/06/16, 10:40:
Jelenleg próbálok lefogyni, és napi 1200 kalóriám van
Nem tudom, hány éves vagy, de egy idősebb férfinak (18 év felett) sokkal több, mint 1200 kalóriára van szüksége. A kalória csökkentésével annyi súlyt fog elveszíteni, de nemcsak a zsírt, hanem az aktív tömegét is. Célszerű egy hét alatt megtisztítani a testét több folyadékkal, gyümölcsökkel, friss gyümölcslevekkel és friss zöldségekkel, de egy étrend, amely fejenként 1200 kalóriát igényel, egy normális ember számára hosszú távon őrült és ostoba.
mondta Boyan Dimitrov 16.04.06-án, 22:44-kor:
mondta Neden Ivanov 16/06/16, 10:40:
Jelenleg próbálok lefogyni, és napi 1200 kalóriám van
Nem tudom, hány éves vagy, de egy idősebb férfinak (18 év felett) sokkal több, mint 1200 kalóriára van szüksége. A kalória csökkentésével annyi súlyt fog elveszíteni, de nemcsak a zsírt, hanem az aktív tömeget - izmokat is. Célszerű egy hét alatt megtisztítani a testét több folyadékkal, gyümölcsökkel, friss gyümölcslevekkel és friss zöldségekkel, de egy étrend, amely fejenként 1200 kalóriát igényel, egy normális ember számára hosszú távon őrült és ostoba.
16 éves vagyok, használtam egy kalória kalkulátort, amely megmondja, hogy mennyi kalóriára van szükséged a fogyáshoz. 1200 nekem nem tűnik soknak, mert soha nem vagyok éhes. Próbálok leveseket, tarátort és folyadékot enni általában, amit megesznek, de nincsenek tele kalóriákkal. A csirkeleves és a tarator szeretik őket.
mondta Neden Ivanov 16/06/16, 22:49:
mondta Boyan Dimitrov 16.04.06-án, 22:44-kor:
mondta Neden Ivanov 16/06/16, 10:40:
Jelenleg próbálok lefogyni, és napi 1200 kalóriám van
Nem tudom, hány éves vagy, de egy idősebb férfinak (18 év felett) sokkal több, mint 1200 kalóriára van szüksége. A kalória csökkentésével annyi súlyt fog elveszíteni, de nemcsak a zsírt, hanem az aktív tömegét is. Célszerű egy hét alatt megtisztítani a testét több folyadékkal, gyümölcsökkel, friss gyümölcslevekkel és friss zöldségekkel, de egy étrend, amely fejenként 1200 kalóriát igényel, egy normális ember számára hosszú távon őrült és ostoba.
16 éves vagyok, egy kalória kalkulátort használtam, amely megmondja, hogy mennyi kalóriára van szükséged a fogyáshoz. 1200 nekem nem tűnik soknak, mert soha nem éhezek. Megpróbálok levest, tarátort és általában folyadékot is enni enni, de nincsenek tele kalóriákkal. A csirkeleves és a tarator szeretik őket.