A táplálkozási szakemberek szétverték az ételt a kis tányérokról - kíváncsi

A táplálkozási szakemberek folyamatosan javasolják a kisebb tányérok fogyasztását, mert így van adagokat kisebb lesz. Egy új tanulmány szerint azonban ez a megközelítés súlygyarapodáshoz vezethet, mert így az ember hajlamos egy második adagot önteni - jelentette a Daily Mail.

szakemberek

Minden kutatás, amely alátámasztja az ötletet kis tányérok ugyanazon csapattól származnak, és módszertanuk ellentmondásos.

Az újság csapata önkéntesek csoportjával végzett kísérletet kapott pattogatott kukorica kisebb dobozokban, megmutatta, hogy ez egyáltalán nem csökkentette az elfogyasztott mennyiséget. Épp ellenkezőleg, többet nyeltek, mint amennyit kaptak egy nagy dobozzal.