A taoista masszázs titkai - Alekszandr Medvegyev, Irina Medvegyeva

Alekszandr Medvegyev, Irina Medvegyeva

Alekszandr Medvegyev volt az első európai, aki a Show-Tao klán titkos tanításainak szentelte magát. A taoista tudást az ősi időkben a harcosok képzésének felgyorsítására használták fel, lehetővé téve számukra, hogy ne csak alkalmazkodjanak a gyorsan változó helyzetekhez és megbirkózzanak a stresszel, hanem teljes összhangban legyenek önmagukkal és a körülöttük lévő világgal, élvezve annak tényét. A könyvben javasolt gyakorlatok, pszichotechnikák és a harmonikus személyiség kialakításának módszerei erre a tanításra épülnek. A Shaw-Tao klán orvosi ismeretei a következők:
• Masszázs és önmasszázs technikák

titkai

• Meditációs és légzési gyakorlatok

• Megfelelő táplálkozási rendszerek

• Az egészség pszichotechnikája

• A fiatalítás módszerei