A tai chi olyan, mint egy tabletta a stressz és az elhízás ellen
-
hírek
- Bulgária
- Világ
- Üzleti
- Oktatás
- Tudomány és technológia
- Modern optimizmus
- Bulgária kiváló hallgatói
- Elemzések
- Interjúk
- Szavazások
- Animáció Rajzfilm
- Személyes
- Futball
- Röplabda
- Kosárlabda
- Tenisz
- Sportmegjegyzések
- TREND autó
- Regionális könyvtár
- Az időjárás
- Horoszkóp
- tévéműsor
- Gasztroguru
- Ajánlatok és szolgáltatások
- Ideális otthon
- Felemelkedése és bukása
- Igazság vagy hazugság
- Kultúra
- Poszter
- Nevetés
- Stílus
- Út
- Hírek egy fotón
- Inspirátorok 2020
- Ciela javasolja
- Mondja el az orvosnak
- Életerő
- Club 100
- KÖSZÖNÖM
A túlsúly kezelése nem az egyetlen módja a jó érzésnek. Még akkor is, ha már régóta zavarta ezt a kérdést. A szép megjelenés csak egy része annak az összhangnak, amelyre a legtöbb keleti harcművészet törekszik. Az ember bonyolult formálása a legbonyolultabb dolog - mondja Chavdar Chernogorov, a volt tévés műsorvezető és híres PR Iva Ekimova testvére. Ő maga elkötelezett a harmónia elérésének gondolata mellett, és több tucat embernek segít.
A 33 éves férfi a Ruse klub Test és lélek edzés (BMST), vagy - ahogy bolgárul meghatározták - "Mozgalom a harmonikus emberi fejlődésért" egyik fő oktatója. Az egyedülálló szervezet azt az idealista célt tűzte ki maga elé, hogy sokak életét jobbá tegye.
"Bulgáriának elég jó hagyományai vannak a harcművészetben. Sok világ- és Európa-bajnok, magas rangú szakember nőtt fel itt. Vezető oktatónknak például már 6. mesterképzése van az összesen 9-ből "- magyarázza a szakember.
A "24 Chasa" olvasói számára Csernogorov megmutatta a tai chi edzés egy részét, amelybe Iva és egykori vezető tornászunk, Simona Peycheva is beletartozott. Ez a harcművészet messze áll az ikonikus filmek által ültetett klasszikus elképzelésektől. A csoportból az ún belső stílusok, érettebb emberek számára.
Valójában ez egy mozgásban lévő meditáció és egy módszer belső energiánk megerősítésére. A legfontosabb az egyensúly elérése, a különféle gyakorlatok pedig segítenek megerősíteni az ízületeket és az általános könnyebb érzést.