A szülők mindent elkövető hibái a nőkről

Az anyákat és apákat aggasztják gyermekeik egészsége és étkezési szokásai, de néha helytelenül viselkedhetnek.
Mely szülői cselekedetek negatívan befolyásolják örököseiket?

elkövető

1. Vesztegetés desszerttel
Az ételeket soha nem szabad jutalomként felhasználni, mivel ez ötletet teremt a "jó" és "rossz" ételekről a gyermekek fejében, ami viszont az egészségesebbek elhanyagolásához vezet.

2. Kénytelen enni
Ez stresszhez vezethet, és a jövőben a gyermeknek negatív érzései lesznek az étellel kapcsolatban, amelyet enni kényszerítettek rá.

3. Tartsa otthon a káros ételeket
Ahelyett, hogy elrejtené gyermekei elől az időről időre elfogyasztott ócska ételt, jobb, ha egyáltalán nem rendeli meg. Mert a gyerekek megtalálják a módját annak elfogyasztására, ha távol vannak otthonról.

4. Tálaljon "unalmas" zöldséget
Kínáljon nekik öntetet, vajat vagy sajtot, mivel ez vonzóbbá teszi őket.

5. Túl nagy adagokat tálaljon
A gyermek hasa sokkal kisebb, mint a szülőé, ezért ne vigyük túlzásba adagokkal. Ez túlevéshez és negatív étkezési szokások kialakulásához vezethet.

6. Kénytelen megenni az egész ételt
Ez a technika valószínűleg visszahatást vált ki, mivel hosszú távon idegenkedik az adott ételektől.