A szója, a dió és a vörös szőlő tisztítja a testet

Az ünnepi idõszak végével sokaknak szükségük lehet a test megtisztítására. Ezt nem kell fárasztó diétákkal, éhezéssel vagy csak gyümölcslével megtenni.

tisztítja

Másrészt hangsúlyozhat több olyan terméket, amelyek a máj aktivitásának támogatásával lehetővé teszik a testben felhalmozódott méreganyagok felesleges megszabadulását.

A dió, a hüvelyesek és a magok nélkülözhetetlen segítséget nyújtanak a test megtisztításában. Szórjon diót és magot a salátákra, és helyezzen nagy hangsúlyt a babra, a borsóra és a lencsére.

A szója és származékai bizonyítottan hatnak a szervezet méregtelenítésére. Tartalmazza menüjében a szójatejet (édesítve vagy nem), a szója diót és a tofut.

A vörös szőlő segít a májnak megtisztítani a szervezetet a felesleges salakanyagoktól. Leghasznosabb a friss szőlő. Ideális kiegészítői sok gyümölcssalátának is.