A szív áttekintése Amikor elengedhetetlen Dr. Kamen Kamenov és csapata
Kapcsolatok:
Sofia zhk Zona B-18 bl.11 vh.1 et.1 ap.4
Hétfőtől péntekig: 08: 00-18: 00
0888 245 062
Közösségi háló:
Szívvizsgálat: Amikor sürgős?
A kardiovaszkuláris rendszer betegségei elsősorban a betegség előfeltételét megteremtő kockázati tényezők csökkentésével előzhetők meg.
A rendszeres testmozgás támogatja és javítja a szívműködést betegség esetén.
Szívproblémák esetén fontos, hogy milyen típusú fizikai aktivitást gyakoroljon, hogy a szív ne legyen túlterhelve.
A testmozgás és a fizikai aktivitás, például kerékpározás, lépcsőzés, futás és úszás jót tesz a szív egészségének és a stressz enyhítésének.
Fontos megbeszélni Önnel a fizikai aktivitást és a terhelést, valamint azt, hogy mennyire terhelhetjük meg a szívet, és megosztom veletek ezen a területen szerzett sokéves tapasztalatom.
Mindennapi életünkben folyamatosan szembesülünk különféle kihívásokkal személyes és szakmai szempontból.
E kihívások nyugodt elfogadása stressz és feszültség nélkül jótékony hatással van a szív munkájára, anélkül, hogy megterhelné.
A stressz befolyásolja a tényezőket, előfeltételt teremt és növeli a szívbetegségek kockázatát.
Sokan úgy gondolják, hogy fiatal korukban nincs ok a szívük miatt aggódni.
A szív egészségének megőrzése érdekében korai életkorban megelőző intézkedéseket kell hozni.
Egészséges szív - diéta
Amikor bizonyos ételeket fogyasztunk, növeljük a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
Ezért fontos tudni, hogy mely ételek kedveznek a szív egészségének.
A friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása csökkenti a szívproblémák kockázatát, hüvelyesek, rostok, vitaminok és antioxidánsok védik az artériákat és csökkentik a vérnyomást.
Jó, ha korlátozzuk a telített zsírokban gazdag vörös hús bevitelét, és a halat és a csirkét is felvesszük a menübe.
Mivel a hal gazdag omega-3 zsírsavakban, a legjobb, ha hetente legalább egyszer eszik, hogy csökkentse a szívritmuszavar és az artériák plakk-felhalmozódásának kockázatát.
Szívproblémák - családi teher
A szív az emberi test egyik legfontosabb szerve.
A szív- és érrendszeri egészségügy korai életkorban kezdődik és az élet végéig tart.
A szívproblémákra való genetikai hajlam súlyos fejlődés kockázati tényezőnek számít az élet egy bizonyos szakaszában.
A megelőzést mindig időben történő konzultáció és megelőző vizsgálatok biztosítják.
Éves ellenőrzéseket ajánlok, és ideális esetben 6 hónapot.
A beteg egyéni igényeitől függően gyakrabban lehet szükség irodám látogatására, néha részletesebb vizsgálatokra van szükség a szív vizsgálatához.
Bár nem tudjuk kiküszöbölni a szívproblémák örökletes kockázatát, rendszeres és minőségi megelőzéssel sikeresen kezelhetjük és kontrollálhatjuk ezt a kockázatot.
A szívproblémák kockázati tényezői:
A szív- és érrendszeri betegségekkel összefüggő ismert kockázati tényezők a következők:
- Túlsúly
- magas vérnyomás
- dohányzó
- magas koleszterin
- cukorbetegség
A szívünk egészségének megőrzéséhez meg kell változtatnunk néhány szokást.
Örökletes teher esetén még nagyobb figyelmet kell fordítani a szívbetegség kialakulásának kockázati tényezőire.
Ezek az endokrin betegségek, a zsírsavcsere, a zsírlerakódások eloszlása a szervezetben és mások.
A bizonyított öröklődéssel járó betegségek a magas vérnyomás, a kardiomiopátia, az iszkémiás szívbetegségek, a cukorbetegség, a diszelektrolitémia és az elhízás.
Az iszkémiás szívbetegség a plakk felhalmozódása a szívet tápláló edényeken, ami szűküléshez és nehézségekhez vezet az oxigén szívbe juttatásában.
Nehéz fizikai munka, stressz és feszültség esetén, ha a vérnyomás emelkedik, az ember mellkasi fájdalmat érez, a betegség kezdeti szakaszában a fájdalom csak extrém helyzetekben jelenik meg.
A testmozgás, a kiegyensúlyozott étrend és a megelőző vizsgálatok nagy jelentőséggel bírnak, és a szívbetegségek megelőzésére szolgálnak.
Az aktivitás és az életmód a szív károsodásának mértékétől függ, de semmiképpen sem ajánlott az immobilizáció.
A szegycsont mögötti fájdalom és kellemetlenség a testmozgás hatása alatt nyilvánul meg.
Mellkasi fájdalom esetén - elkerülhetetlen a szakemberrel való konzultáció
Ha a normál napi tevékenység során még enyhe mellkasi fájdalmat is érez, mindenképpen hívjon fel vizsgálatra és végezzen szívvizsgálatot..
A nem megfelelő szív-egészségügyi ellátás súlyosbítja a panaszokat és súlyosan korlátozza a beteg fizikai képességeit.
A probléma természetének meghatározásához elektrokardiogramot kell készíteni a szívről.
Ez egy kötelező eljárás a szívbetegek számára.