A szerotonin szintjének mesterségesen növekvő szintje nem segít a depresszióban
Dr. Andrei Beloveshkin az orvostudomány kandidátusa, aki szemináriumokat és mesterkurzusokat vezet az egészséges életmód iránt. A "Doctor" mai számunkban egy nagyon érdekes és eddig nem tárgyalt témát választottunk ki - milyen legyen a testünk szerotoninszintje, hogy jól érezzük magunkat és jó hangulatban legyünk? Kiderül, hogy ennek az anyagnak a szintjének emelése gyógyítja-e a depressziót. Dr. Beloveshkin cikke felsorolja a szerotonin szabályozásának étkezési módjait is.
"Tanúi vagyunk a szerotonin mindenféle módon történő" növelésének "kísérleteinek, beleértve az antidepresszánsok alkalmazását is. A nagyon jó azonban nem jó, ezért fontos megtanulni, hogyan kell helyesen szedni a szerotonint - magyarázza Dr. Beloveškin. - A szerotonin hatásának megértéséhez figyelembe kell vennünk a dopamin vonatkozásában. Például a versenytárgyalásokban résztvevők alacsony szerotonintartalommal rendelkeznek, ezért ingerlékenyek és agresszívek. Magas a dopaminszintjük, valamint alacsony a szerotoninszintjük. A vezetőkben, a vezetőkben, bennük minden közvetítő a csúcson van - magas a dopamin, és magas a szerotonin. Míg a vesztesek - magas a szerotonin- és az alacsony dopaminszint. Ezért vesztesek, lemondottak helyzetében vannak, mert "elszenvedik" az "alacsonyabb" pozíciójuk kellemetlenségeit és elfogadják azt. Még jobban érzik magukat ilyen helyzetben, ilyen állapotban és helyzetben, és többségük kezdi szeretni "elnyomóit", és örömmel hallgatja őket. A magas szerotonin megnyugtatja az embert, javítja a napi rutinját, azt a belső érzést kelti benne, hogy minden a környéken "helyes" és "helyes".