A szerotonin hiányának 9 meglepő következménye - Egészség és szépség
Tudja, mi vezethet a szerotonin hiányához?
A szerotonin egy vegyi anyag, amely boldoggá tesz minket. Más szavakkal, azt az érzést kelti bennünk, hogy minden rendben van velünk.
De funkciói még korántsem értek véget.
Kivéve, hogy úgy viselkedik neurotranszmitter az agyban a szerotonin 5-hidroxi-triptamin (5-HT) néven is ismert, és hormonként funkcionálhat a vérben.
A szerotonin számos alapvető fizikai és mentális folyamatot befolyásol a testben: fontos szerepet játszik a csontanyagcsere szabályozásában, a máj helyreállításában, sőt a szervezetünk sejtosztódásában.
A vegyi anyagok a testünkben csodálatosak.
Az 5-HT-nek köszönhetően támaszkodhatunk például belső egyensúlyunkra, amely jó fizikai kondíciót és stabil egészséget garantál számunkra.
Ma el akarjuk mondani, hogy a szerotonin hiánya a testében hogyan hat.
Jó tájékoztatni ezeket a tüneteket. Sokszor más problémákkal és betegségekkel vannak összefüggésben, míg mi csak azt szoktuk mondani, hogy ennek köszönhetőek a neurotranszmitterek és a hormonok egyensúlyhiánya.
1. A szerotonin hiánya emésztési problémákhoz vezet
Lehet, hogy még soha nem hallott a perisztaltikáról. Ez a kifejezés az emésztőrendszer izomzatának összehúzódásait írja le, amelyeknek konkrét célja van: hogy az ételt és a folyadékokat hatékonyan mozgassa az emésztőrendszeren keresztül.
Amikor a szerotoninszint csökken, sejtjeink abbahagyják a megfelelő mennyiségű kalcium termelését.
A hiánya kalcium az emésztőrendszer izmainak gyengüléséhez vezet, és megakadályozza azok hatékony összehúzódását. Ez az oka az emésztés nehézségeinek és késésének.
2. Alacsony szerotoninszint és irritábilis bél szindróma
Egy érdekes tény: a szerotonin csaknem 95% -a képződik és tárolódik a bélben.
Ennek a neurotranszmitternek a hiánya a bél működésének megváltozásához vezet.
- Ez az egyik oka székrekedés gyakori előfordulása.
- Ezenkívül az emésztőrendszer legyengült izmai miatt gyakran előfordul, és ún Irritálható bél szindróma (IBS).
Ezért, ha ilyen tünetei vannak, érdemes kezelőorvosának vérvizsgálatot rendelnie annak megállapítására, hogy problémáit az alacsony szerotoninszint okozza-e.