A személyi edző 30 fontot nyer, hogy lefogyjon az ügyfelével - Történetek - Személyes

személyi

A fogyás nem könnyű feladat. Nagyon motiváltnak kell lenned, feladni a gyorsételeket, aktívan mozogni és nagyon türelmesnek lenni. Sok fogyási útmutató, könyv, program stb. Létezik, de amikor mindezt átéljük valakivel, a dolgok sokkal könnyebbek. A személyi edzők azok az emberek, akik motiválnak és támogatnak bennünket ebben a kihívásban. Az Adonis-hegy pontosan ezt teszi - érdekes módon inspirálja ügyfeleit.

Ez az edző megmutatja, hogy a támogatás kulcsfontosságú ebben a csatában, és 30 fontot nyer, csak azért, hogy fogyjon ügyfelével.

Instagram

Ügyfele, Alice egész életében túlsúlyos volt. Amikor elkezdődött ez a projekt, 139 kilogrammot nyomott. Adonisnak több mint 30 kilogrammot kellett híznia 4 hónap alatt, hogy kiegyenlítse a súlyát az ügyfelével. Ennek elérése érdekében hatalmas mennyiségű ócska ételt kezdett el fogyasztani, szénsavas italokat ivott és nem tornázott.