A százévesek receptje Ropogjon zölden, és ne éljen szexet!
A Halkidiki görög félszigeten, az Athos-hegyen lakó szerzetesek olyan sokáig éltek, jó egészségben és mentális egészségi állapotban, mert kis mennyiségben fogyasztanak fehérjében gazdag ételeket, sok sötétzöld zöldséget, nagyon keveset fogyasztanak alkoholt és természetesen ne. ne legyen szex. A tudósok szerint ez a hosszú életük titka - az adatok azt mutatják, hogy az athosi szerzetesek átlagos várható élettartama 90 év.!
1994 és 2006 között a thesszaloniki és az athéni egyetem tanulmányt készített az ország ortodox kolostorainak 20 lakosában élő szerzetesek egészségéről.