A Sylvia - a fitnesz motivációja az otthoni szamár és a lábak edzésén, az otthoni fitneszen

1. Mutassa be magát…

- A nevem Sylvia, 21 éves. Bulgáriában születtem, de (mint mondják közhelyesen) világpolgár vagyok. Hosszú évek óta Spanyolországban élek, de jelenleg Ausztriában élek.

otthoni

2. Mióta edz?

- Ameddig emlékszem, mindig is aktív voltam. Nem sportoltam szakmailag, de soha nem hagytam abba a különféle tevékenységek gyakorlását. Először 16 éves koromban jártam edzőterembe, azóta rendszeresen edzek.

3. Meséljen többet az életmódjáról és arról, hogy mi motiválja Önt.

- Úgy döntöttem, hogy elkezdek rendszeres edzéseket, mert nem éreztem jól magam a bőrömben, és valami újra volt szükségem, olyasvalamire, ami teljesíti vágyaimat és motivál. A tréningekkel sokkal élénkebbnek és teljesebbnek érzem magam, mind magam, mind a körülöttem lévő emberek számára, akik szintén edzeni szeretnének, és akiknek tanácsokkal és támogatással segítek. Nem számít milyen hangulatban vagyok, edzés közben és főleg utána, szinte mindent elfelejtek magam körül, és még több energiával és örömmel tölt el. A terem minden negatív gondolatomat és energiámat meríti. Nem csak arra törekszem, hogy kívülről jól nézzek ki, hanem edzek is azzal a céllal, hogy: egészségesebb életmód.

4. Milyen női és férfi testeket szeretsz?

- Nincs női vagy férfi testem prototípusa. Azt hiszem, mindez konkrét megítélés kérdése.