A Sunny Home Apple crackerek

2017. szeptember 28.

Apple keksz

sunny

Ezeket a kekszeket sokféleképpen tudom leírni - vegán/sovány, alacsony kalóriatartalmú, diétás, alacsony szénhidráttartalmú, egészséges, egészséges, de ami talán a legfontosabb, nagyon-nagyon ízletesek.

Körülbelül 6-7 évvel ezelőtt készítettem először ilyen kekszet, és az első falat óta szerelem volt. Néhány hónapja újra rendszeresen készítem őket, és főleg reggelire fogyasztom őket. Ma újratöltöttem a sütőt almás kekszekkel, és úgy döntöttem, hogy megosztom veletek a receptet.

1 tk Őrölt lenmag
1/4 teáskanál őrölt szezámmag
1 tk kókuszreszelék
3-4 alma - hámozott és reszelt
1 tk fahéj
1 tk vaníliakivonat
1/4 teáskanál szol
1/4 - 1/2 tk stevia- kívánság
víz - 3/4 - 1 tk.

1. Keverje össze a kókuszreszeléket, a lenmagot és a szezámmagot egy nagy tálban. Adja hozzá a száraz összetevőket - fahéjat, sót és stevia-t. Keverjük össze.

2. Adja hozzá a reszelt almát és a vaníliát a száraz hozzávalókhoz.