A súlycsökkenés fejben van ZChef

Nehéz megválni a test tartalékaitól, ha félnek, nem tudnak megbocsátani vagy szeretetre van szüksége

súlycsökkenés

A szerző a ZChef alapítója - egy olyan konyha, amely a világszerte ismert "Zóna" rendszer szerint gondoskodik a hormonálisan kiegyensúlyozott étrendről, amely helyreállította emberek millióinak egészségét és kiváló alakját szerte a világon. Katya a zónás étrend elképesztő eredményeinek ihletésével hozta létre a társaságot: fogyás, javult egészség, magas hangnem és életszomj. A zónaétel elkészítése mellett Katya gondoskodik arról, hogy azok az emberek, akik segítségért fordulnak hozzá, megfelelő tanácsokat és útmutatásokat kapjanak arról, hogyan legyenek a boldogság zónájában. Az egyik olyan téma, amely sokakat izgat, akik a zónatáplálást keresték, az, hogy miként kezelhető a túlsúly. Ebben a cikkben Katya megosztja tapasztalatait a 8. magazin olvasóival.

Barry Sears a Bostoni Egyetem Orvostudományi Karának és a Massachusettsi Műszaki Intézet kutatója. Életének csaknem 20 évét tanulmányozta a hormonok hatásaival és bizonyos gének "be- és kikapcsolásának" képességével. "A zóna" című könyve 1995-ben jelent meg, és megalapozta a kiegyensúlyozott táplálkozás új módját, amely optimális egészségügyi eredményekhez vezet, ezért tudatos emberek milliói követik szerte a világon. A Barry Sear "Zone" rendszerére való áttérés első hatása a fogyás. Nagyon könnyen, élelmiszer-korlátozások nélkül történik. Ezért sokan úgy vélik, hogy a "zóna" egyfajta étrend vagy a gyors fogyás egyik módja. De vannak olyan emberek, akik nem fogyhatnak, annak ellenére, hogy diétát követnek. Miert van az.

Honnan jön a súly?

GYERMEKEK PROGRAMOZIK

20 kg-ot megbocsát és veszteséget szenved.

MIÉRT FOGYAN FOGNI?