A stresszhez való alkalmazkodás és mi a szimpatikus idegrendszer szerepe
Mikor feszültség - a stressztényező típusától vagy hatásának mértékétől függetlenül az agy automatikusan hajtja a reakciók kaszkádját az autonóm vagy autonóm idegrendszer, majd az endokrin rendszer aktiválásával.
A test stresszre adott reakciója automatikus, és ezt nem tudjuk tudatosan ellenőrizni. Autonóm az idegrendszer az idegrendszernek az a része, amely a stressztényezővel kapcsolatos információkat dolgozza fel és reakcióhoz vezet. Két részből áll - szimpatikus (felelős a stresszre adott testi reakciókért) és paraszimpatikus (felelős a pihenésért és a stressz utáni normalizálásért). Az endokrin rendszer egy összekapcsolt endokrin mirigyek hálózata, amely stressz alatt különféle hormonokat választ ki.
Az autonóm idegrendszer két részének ellentétes hatása van. A szimpatikus idegrendszer felgyorsítja a pulzusszámot, szűkíti az ereket, növeli a vérnyomást, csökkenti az emésztőrendszer nedvének képződését, csökkenti a gyomor és a belek perisztaltikáját, tágítja a tüdőben lévő légutakat, tágítja a pupillát.
Szimpatikus impulzusok hatására a test mobilizálódik. Ennek kifejeződése a felgyorsult pulzus, gyors légzés, láz, az emésztőrendszer aktivitásának csökkenése.
Az idegrendszer többi részéhez hasonlóan a szimpatikus idegrendszer is egymáshoz kapcsolódó idegsejtek sorozatán keresztül működik. A legtöbb szimpatikus idegsejt a perifériás idegrendszerhez tartozik, míg mások a központi idegrendszerben (gerincvelőben) találhatók.
A szimpatikus aktivitása összefügg az ún. "küzdj vagy menekülj". Ez tartalmazza az autonóm idegrendszer ezen részének összes élettani funkcióját. A kitágult tanuló célja, hogy több információt gyűjtsön a környezetből a jobb tájékozódás érdekében.