A stevia por egészségügyi előnyei; A fogyás és az egészséges táplálkozás termékeiről szóló vélemények

Amikor magasabb áron hallunk az egészséges ételekről, lehet, hogy nem ismerjük el, de mindig elgondolkodunk azon, hogy nem csak az ár a magasabb.
Nemrégiben a stevia néven ismert édesítőszer, amelyet a magazinvelosipedi.com oldalon találhat, népszerűvé vált Bulgáriában. Itt vannak a tények a stevia működéséről és áráról:

1 Mi a stevia?
A Stevia Paraguay szubtrópusi régióiból származó cserje, amelynek leveleit a guaranai indiánok is használták kaa-khe néven. "Mézes fű" a növény hihetetlenül erős és kellemes íze miatt. A 19. század végén Dr. Breton a növényt Stevia Rebaudiana botanikai névvel írta le. A mai napig számos tudományos tanulmány és kísérlet készült a stevia-val, és az eredmények csodálatosak - sokkal édesebb ízű, kalória nélkül és számos egészségügyi előny mellett.

Milyen előnyöket kapok, ha elkezdem használni a stevia-t?

A stevia fő hatóanyaga steviosid, az inzulin közreműködése nélkül vesz részt az anyagcserében, és nem emeli a vércukorszintet. Tehát nem kell aggódnia a cukorbetegség kialakulásáért a cukorbevitel miatt, sőt, nagyon pozitív hatással lehet állapotára, ha cukorbeteg.
A Stevia gyakorlatilag nem tartalmaz kalóriát, és fogyásra használható. Nagyon alacsony glikémiás indexe lehetővé teszi a szénhidrátok lassú és jó minőségű felszívódását és lebontását a szervezetben. A növény erős antiszeptikus és antibakteriális hatású. Ellentétben a fehér finomított cukorral, amelyről kimutatták, hogy rossz hatással van az immunrendszerre, a stevia esetében gyökeresen más a helyzet, mert vitamin- és aminosavforrás. A Stevia-t gyomor-bélrendszeri problémák, stressz, elhízás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, rák, allergia kezelésére használják.

---