A spenót és a zeller segít a fogyásban; bgnes

További információk az egészségről:

  • bgnes
    A legveszélyesebb "alkoholista házasságok" 20.01.01
  • Koronavírus utáni szövődmények: új tudományos adatok a COVID-19-hez 20/01/2021
  • A grapefruit veszélyes a koronavírusra

Natalia Pugachova táplálkozási szakember felsorolta azokat a zöldségféléket, amelyeket fogyni vágyóknak kellene fogyasztaniuk.

A különféle saláták, különösen a spenót és a zeller, ideális ételek a fogyáshoz - mondta.

"A magas rost-, folsav- és aszkorbinsav-tartalom mellett a saláta levelei sok káliumot, természetes vízhajtót tartalmaznak" - mondta a Komsomolskaya Pravda interjújában.