A sörélesztő egészségügyi előnyei

sörélesztő

A sörélesztő leggyakrabban tabletta formájában kapható.

Kapcsolódó témák

A sörélesztő jó hatással van a vércukorszintre, a koleszterinre, a bőrre és energiát ad.

A sörélesztő a Saccharomyces cerevisiae gombából származik, és logikailag kulcsfontosságú alkotóeleme a sörgyártásnak. Ugyanakkor széles körben alkalmazzák étrend-kiegészítőként - elsősorban magas fehérjetartalma, B-vitaminok és ásványi anyagok (elsősorban króm és szelén) miatt.

Táplálkozási érték a sörélesztőben

30 gramm sörélesztő átlagosan tartalmaz
• 80 kalória,
• 12 g fehérje,
• 11 g szénhidrát,
• 1,1 g élelmi rost,
• 0,3 g zsír,
• 540 mg kálium,
• 500 mg foszfor,
• 60 mg kalcium,
• 35 mg nátrium,
• 11 mg niacin (B3-vitamin),
• 5 mg vas,
• 4,5 mg tiamin (B1-vitamin),
• 1,2 mg riboflavin (B2-vitamin) és
• 115 mcg króm.

A sörélesztő csökkenti a vércukorszintet és a koleszterint