A sokkkal járó étrend megőrjítette a világot! Három nap mínusz 5 kg

sokkkal

Tökdiétáról van szó .

Még jobb, ha ezt az étrendet három napig követjük egymás után, majd egy hét szünetet tartunk, hogy még kétszer vagy háromszor megismételhessük - írja a zdravno.bg


Az eredmények elképesztőek, és ez népszerűvé teszi a tök diétát.

A tök diéta egyetlen hátránya, hogy monoton étrendről van szó. A szabály az, hogy egész nap szabad tököt enni, és a napi menü, amely 2 kg tököt tesz lehetővé, csak 700 kilokalóriát tartalmaz.