A só előnyei

előnyei

1. mítosz - fehér méreg

2. mítosz - sómentes étrend

3. mítosz - sólerakódás

4. mítosz - elpusztítja a fogakat

5. mítosz - Növeli a vérnyomást

Néhány egyszerű javaslat segíthet a sóegyensúly beállításában.
♦ Egy kis sót kell adni az ételhez, minden alkalommal megpróbálva az edényt.
♦ Jobb közepes és durva sót használni, mivel a szükséges mennyiség kisebb. Finoman őrölt sót használnak a só hozzáadásához az asztalhoz.
♦ A főzés végén sózza meg az ételt a legjobban, így kevesebbre lesz szüksége.
………………… ……………… ……………… ……………… ………………… ……………… ……………… …………